CARRINHO: 0 ITENS, 0.00€


€0.000 itens

Tenho 60, Pareço 40, Sinto 20

Novo Preço
Ano da Edição / Impressão / 2010
Número Páginas / 200
ISBN / 9789898194602
Editora / ACADEMIA DO LIVRO
Ganha 7 Letras
14.39
Antes €0
Poupa €0 (0%)
Disponibilidade/ Imediata
Prazo de entrega/ 2 a 3 dias úteis
Iva à taxa a vigor


Tenho 60, Pareço 40, Sinto 20 - FERNANDES, ALEXANDRE


Nos últimos anos, assistiu-se a um aumento da esperança média de vida, devido à melhoria da qualidade de vida e aos avanços da medicina. No entanto, viver mais tempo não é sinónimo de viver melhor: é fundamental para uma vida sã, adoptar prematuramente comportamentos saudáveis e adaptá-los ao processo natural do envelhecimento. Saúde sem Idade indica quais as atitudes e acções que contribuem para uma vida melhor. Entre eles, hábitos alimentares adequados, prática regular de exercício físico e estimulação mental diária favorecem a manutenção da saúde, evitando o seu declínio e preservando-a. Escrito de forma clara e repleto de informações úteis, Alexandre Fernandes desenvolve, neste livro, um plano de saúde adaptado aos mais velhos e revela quais os segredos para alcançar uma vida saudável depois dos 60.
N�o existem coment�rios.
Faça o seu comentário ao livro "Tenho 60, Pareço 40, Sinto 20", de FERNANDES, ALEXANDRE
COMENTAR